Świat zup

Przydatne artykuły: Rehabilitacja Płock | Myjki Ultradźwiękowe | Last Minute Bułgaria

Zupy jemy od wczesnego dzieciństwa. Wróćmy więc do korzeni i skuśmy się na talerz pożywnego dania. Najprościej mówiąc, są to gotowane warzywa w przeróżnych proporcjach na wywarze. Może być mięsny, ale nie koniecznie. Mają same zalety: łatwość przygotowania, niska zawartość kalorii, za to duża witamin, minerałów i błonnika, który dzięki gotowaniu jest łagodniejszy dla przewodu pokarmowego. Nie martw się że witaminy zostaną wypłukane (bowiem wszem i wobec mówi się, że gotowanie to straty dla cennych wartości) bo trafią do wody, którą i tak skonsumujesz. Jeżeli nie lubisz rzadkich zup, skuś się na pożywny krem (który możesz wzbogacić np. lekkim groszkiem ptysiowym). W Polsce popularne jest wzbogacanie smaku skwarkami, śmietaną bądź zabielanie jej mąką. Błąd! Danie przestaje być lekkie, staje się zaś pełne niezdrowego cholesterolu, mąki. Nie jest niskokalorycznym wywarem, a zawiesiną niezdrowych produktów.

Warte uwagi: konsolidacja kredytów | phone card | siłownia